親親。我的家

自從一家團圓後家裡開伙的機會也就越來越高了

一來是因為外食吃怕了

二來當然是希望一家人 尤其是孩子

吃得快樂 健康



媽媽我只好努力洗手作羹湯囉

      

不過跟著我們吃慣外食的哥哥卻對媽咪的伙食沒什麼興趣

總是吵著要吃這個要吃那個...甚至是便當也好



好小子 居然敢對我辛苦煮的菜沒興趣

所以媽咪只能努力變換花樣囉



親親發覺,孩子們是對每天一成不變的飯菜提不起興趣

普通的四菜一湯

通通挾到碗裡 對孩子來說 一點也不可口...

而且總是覺得怎麼都吃不完的樣子

所以媽咪就先朝這方面下手囉~



簡單的三菜一湯

煎肉排+大力水手波菜+清炒韭黃

配上小熊與小兔飯糰



加上清清淡淡的花菜海帶芽湯

飯團邊的花花就是這裡來的啦



第一天 孩子們看到這可愛的飯菜

馬上胃口大開啦



第二天 來個什錦蔬菜炒飯配上一口小香腸
(看得出來飯飯是一朵花嗎?!)





可別看這小小一碗炒飯唷

裡頭的食材包含了雞蛋 新鮮紅蘿蔔丁及玉米粒 洋蔥 肉絲 高麗菜及芹菜珠

有鑑於前一天哥哥高興的吃完可愛飯團後對於那韭黃還是掙扎再掙扎...

所以今天媽咪把所有蔬菜通通切碎讓他無從挑起



再加上孩子們都喜歡的一口香腸

還有飯後水果 蜜棗一顆

今天的晚餐可是很快的通通吃光唷



再來 第三天

因為昨天的炒飯裡加了很多的配料

所以炒出滿滿的一鍋ㄚ

而說要隔天帶便當上班的爸拔又忘了把便當帶走

所以我們今天的晚餐還是昨天的炒飯喔

不過 當然還是要給他來變化一下咩



隔夜的炒飯加上孩子最愛的蕃茄醬拌炒(<--吃一包薯條可以用三包番茄醬的小孩)

在鋪上金黃色的蛋皮

就成了美味蛋包飯囉

今天配上兩種飯後水果

結果兄弟倆就一口飯一口香蕉的吃



湯就省了唄~泡杯韓式柚子茶也是一餐ㄚ



這就是我們這幾天的餐桌時間...

看著孩子每天開心的吃著我做的菜

心裡真是大大的滿足ㄚ